益生菌、益生質、酵素這三樣到底怎麼吃？如何區分
✨益生菌
簡單來說，就是對身體有益的細菌、好菌，最常見的就是腸胃道裡的「健康細菌🦠」
也可以殺死腸道中的壞菌維持腸道健康，大家常聽到的「乳酸菌」，指的是「❌未經
過挑選」的好菌益生菌就是從乳酸菌挑選出來的精英，桿菌會是比較有作用的菌株。最
新功能除了維持腸道免疫健康，還可以協助身體結合維生素D預防骨質酥鬆、減少上呼
吸道的感染！
✨但益生菌非常容易因氧化、高溫、「沒有食物」而死亡，要在腸道裡生存也是有一些
必需條件腸道環境要維持健康，除了補充益生菌，也要同時補充「益生菌的食物益生元」
益生元的來源大多是膳食纖維、寡醣，經研究顯示果寡糖更能幫助益生菌維持腸道健康。
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✨酵素其實就是酶，每一種酵素只能對應一種功能，如：蛋白質酵素負責分解蛋白質，脂
肪酵素負責分解脂肪
🚩酵素又分為三大類
消化酵素、代謝酵素、食物酵素
🔸消化酵素讓食物變成小分子容易吸收
🔸代謝酵素負責能量的轉換讓身體運用
🔸食物酵素顧名思義就是促進食物的消化過程，可以在新鮮蔬果裡找到，但經過48度以上的
高溫烹調就會失去作用。
容易消化不順脹氣，咀嚼消化機能減退的高齡犬貓，或容易便秘都可以用酵素幫忙降低腸胃負擔。
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➡️不想👀這麼多字，再簡單點
比喻成種樹，要有好的種樹環境，就要有好的土壤，並且維持環境需要施肥，才有可能讓🌲長的好
🍚餵食指南
1.可以先用酵素餵食一週以上，協助分解腸胃道多餘的囤積物
2.在餵食益生菌，同時要挑選果寡糖為益生元，維持益生菌的量
3.連續餵食60天以上就可以減少寵物腹瀉的情況，也可以提升腸道免疫，是很基礎的免疫保養🙆♂️
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